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まぐろ事件【後編】

野菜が足りていないことはわかっておりますので、時々グリーンスムージーを作ります。
ミキサーも、小さいものや大きいものなど色々渡り歩いて、現在はこちらに落ち着いております。

ティファール ミキサー ミニマルチ
大きすぎず小さすぎずのサイズ。カップも軽くて洗いやすく、それでいてなかなかの粉砕力です。

グリーンスムージーにはバイタミックスがベストというのはわかっておりますよ。
わかっておりますが、もしもミキサーに10万円を出せるならば、防災用リュックキャリーのほうが先。
うちはティファールでもう充分なんでございますのよ。
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スムージーを続けるこつは、はりきりすぎないということです。
近くのスーパーで、いつも手に入る野菜と果物で、地味にほそぼそと作るとよいのです。

1バナナ 2みかん類 3なにか果物 4なにか葉野菜 が材料で

1バナナ:いつも常温でストック。1本をちぎって入れます。
2みかん類:手で剥けるみかんは剥いて入れます。オレンジやグレープフルーツは
 包丁で皮を剥いて半量を入れます。もう半量はビニール袋に入れて冷凍。
3なにか果物:キウイやカットパイン、お安いぶどうなどを入れます。
 分量が多い場合はこちらもビニール袋に入れて冷凍。
4なにか葉野菜:ほうれんそう、パセリ、しそ、セロリ、みつば、バジルなどを買っておいて
 1/3袋ずつくらいを使います。みつばやしそは小袋ならいつも全部入れます。


これらと水道水をミキサーにかけるだけ。

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ところで、小松菜、水菜、チンゲン菜、カブの葉などは、
ロシアンルーレットのように、時々とんでもなく辛くなるものがあって
せっかく作ったスムージーが全量破棄になってしまうことも多くて、これらはおすすめできません。
この辛味は、特に暑い夏に作られる成分で、空気に触れて辛味が発動となるそうです。
辛くないものもあるので、まさにロシアンルーレット。おそロシア。

また、りんごを入れるとスムージーが固形部分と液体部分に分離しやすくなってしまい
非常に口当たりが悪く、飲みにくくなってしまうので、私はりんごもあまり入れません。


さて、出来上がった大量のスムージー。
これはこちらのコップに入れます。

どーん。割れないグラス トライタン ビアジョッキ なんと1000ml。

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以前は、うちにある大きめのマグ(400mlくらい)に2個に分けて入れていて、少々不便だったのですが
こちらのグラスを見つけて購入してから、とても便利になりました。



ティファールのミキサーいっぱいに作ったスムージーが余裕で入ります。

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衝撃に強いポリエステル樹脂で出来ていて、28mの高さから落としても割れないそうです。
ガラスと比べて軽いので、こちらも洗うのがらくちんです。
飲む時の感触がガラスのようになめらかでないので、そこが唯一残念ですが、これはしかたないでしょうね。


グリーンスムージーをお手軽に続ける最後のポイントは、
コップに移したあと、つづけざまにミキサーのカップを洗ってしまうということです。
スムージーは時間とともに粘着性が増して、プラスチックにこびりついていってしまうので
容器が空いたら、そのまま続けて洗ってしまうのが一番手間がかからないようです。

洗浄もかんたん。食器用洗剤と少しの水を入れてスイッチオンするだけで汚れが綺麗に落ちます。
取り切れなかった箇所の汚れを軽くこすって落としながらゆすいで終わり。
普段のお手入れはこれで充分で、細かい箇所が気になってきたら、精密ブラシ類で洗うといいと思いまーす。

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長い長い前フリを終えて本題です。



その日わたしはいつものようにグリーンスムージーを作ろうとした。

マックフライポテトクアトロチーズと
吉田吉田吉田パンばかり食べていて
野菜が足りていないことがわかっていたから。



冷蔵庫上でいつもスタンバイしているミキサーに
軽く洗ったほうれんそうを、半袋ちぎって入れた。

常にストックしてあるバナナを、一本ちぎって入れた。

冷凍庫の中のビニール袋から、凍ったオレンジを割って入れた。

残りの果物として、同じく冷凍庫の中から
なんだったか忘れた、凍ったスイカのような果物を割って入れた。



水道水を足し、いつものようにまず弱で数秒粉砕。
強でさらに粉砕しようとしたところ。



ぐががががががががが



・・・アレ? なんだこの抵抗。



がががががががが 
ぐががががががががが



アレー? なんかなかなか混ざらないなー。
なんで今日はこんなに固いの???

 


スイカがしっかり凍りすぎてるのかなー。

 


スイカ。

 


スイカなんて、冷凍したっけ。

 


- - - - - - - - - - - - - - - - -

 


翌日、会社で必死でうったえるわたし。
「れいとうマグロが!!!れいとうのマグロが!!!」

「・・・・・・」

「・・・・・・」

「・・・ちょっと新人ちゃん〝たいへんでしたねー〟ってこいつに言ってやって」

「マグロ!!!マグロが!!!」




おばかさんねー。

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by adachi_kogane | 2016-06-21 19:58 | 事件簿 | 賃貸ネコ暮らし | 足立コガネ

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